Sinapse neuronale

N.L.P.

Advertisements
AC-Psihologie

NLP este acronimul pentru  Neuro–Linguistic Programming, in limba romana Programare Neuro Lingvistica.

Termenul de “programare” este împrumutat din informatica.

Richard Bandler, unul dintre “parintii” N.L.P., informatician şi doctor în psihologie, sublinieaza ideea ca ne conducem viata dupa anumite strategii aşa cum un computer utilizeaza programe pentru a ajunge la rezultatele dorite. Procesele psihice, actiunile şi experientele subiective nu se desfaşoara haotic, la întâmplare, ci pe baza anumitor “programe” în urma experienţelor de viata traite pana in acele momente. Aceste programe pot fi modificate prin actualizarea “software-ului mental” pe care-l detinem. Bazandu-se pe cunoştinţe din domeniile programării teoriei informaţiei şi teoriei comunicării, fără a neglija cunoştinţele de psihologie clinică şi psihoterapie, proramarea neurolinvistica este o tehnica psihoterapeutica si autoformativa de modificare a comportamentului. Ea nu se subtituie insa, nici unei alte forme de psihoterapie. In cadrul programării neurolingvistice sunt prezentate tehnici simple de autoreglare şi autoconducere a creierului şi a stărilor psihice pentru a modifica voluntar acele experienţe psihice de care nu suntem mulţumiţi. Termenul de “neuro” se refera la modul în care funcţioneaza creierul şi sistemul nervos, la caile mentale ale celor cinci simţuri: vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv şi gustativ.

Mintea şi corpul reprezinta parţi ale aceluiaşi sistem, astfel încât “neurologia NLP” analizeaza atât procesele cognitive (gândirii) cât şi corespondentul lor în plan somatic, fiziologia. Termenul de “lingvistica” se refera la modalitaţile multiple prin care comunicam cu ceilalţi şi cu noi înşine. NLP analizeaza şi perfecţioneaza comunicarea prin valorificarea celor trei canale: verbal, paraverbal şi nonverbal. Limbajul verbal este clarificat de Modelul Meta, unul dintre cele mai puternice instrumente NLP, prin distincţia dintre structura de suprafaţa şi cea de profunzime a limbajului.

Limbajele para şi nonverbale sunt permanent utilizate în construirea sincronizarii cu ceilalţi, limbaje ce reflecta sistemele noastre de convingeri şi valori. Programarea neuro-lingvistică a luat naștere în 1976, cofondatori fiind  Richard Bandler și John Grinder. Abordarea lor a fost ușor diferită față de abordarea științifică în general, în sensul în care, ei au început să studieze cei mai buni terapeuți ai vremii, să vadă ce fac aceștia, să sistematizeze ce fac ei și apoi să conceapă strategii care funcționează. Astfel, pentru un moment, nu i-a interesat fundamentul științific, ci doar rezultatul final și anume: Ce fac aceștia de au rezultate? Printre aceștia se numără: Fritz Perls (terapia gestalt), Virginia Satir (terapia familiei) și Milton Erickson (hipnoterapie).

Legat de subiect, cititi si articolele:

Sisteme de reprezentare

Indicatorii de acces vizuali

Pirmida nivelurilor neurologice

Metaprogramele

AC-Psihologie
Articolul urmator
Pagina urmatoare
Advertisements
Advertisements