Contact AC-Psihologie

Articole

Materiale educative, articole despre psihologie, psihologie clnică, NLP, consiliere psihologică, dezvoltare personală, special scrise pentru pregătirea ta, a omului de mâine.

Psih. Cristian Alexandrescu

Psihologie
AC Psihologie
8 metode SIMPLE prin care putem CONTROLA Anxietatea
Modul în care decidem să privim lumea înconjurătoare impactează modul în care alegem să fim, iar faptul că alegem să ...
Citește Mai Mult
Distorsiunile cognitive
Gândirea emoțională este gândirea prin prisma emoțiilor. Atunci când evaluam lucrurile care ni se întâmplă și realitatea în funcție de ...
Citește Mai Mult
Aceste tipuri de gânduri apar deseori spontan și reprezintă distorsiuni sau biasări ale realității. Ele sunt legate de anumite condiționări ...
Citește Mai Mult
Învață să te comporți inteligent emoțional Emoțiile bine examinate, bine canalizate și bine folosite duc la creşterea performanţei, la relaţii ...
Citește Mai Mult
Distorsiunile cognitive
Gândirea dihotomică este gândirea în alb sau negru. Gândirea de tipul ori, ori. Psihoterapia cognitiv-comportamentală porneşte de la ideea că ...
Citește Mai Mult
Gândurile automate, distorsiunile cognitive Schema cognitivă nu este propriu‑zis un gând, este un model mental, o credință, un stereotip, după ...
Citește Mai Mult
Imaginea de sine AC Psihologie
„Cum ne vedem” propriile noastre caracteristici fizice, emotionale, cognitive, sociale și spirituale, aceasta este imaginea de sine. Este același lucru ...
Citește Mai Mult
distorsiunile cognitive
Gândurile automate, distorsiunile cognitive Este important să putem surprinde și gestiona aceste gânduri iraționale de bază. Ele apar adesea spontan ...
Citește Mai Mult
alt Temperament
Foarte numeroase, încercările de clasificare a temperamentelor, s-au bazat la început pe înregistrarea faptelor de conduită. Primul a fost Hipocrat, ...
Citește Mai Mult
alt Manual de diagnostic
Manualul de Diagnostic și Clasificare Statistică (Diagnostic and Statistical Manual) sau pe scurt DSM a fost publicat în 1952 de ...
Citește Mai Mult
alt Ce perioadă din artă se potrivește personalității tale
Cu ce perioadă din istoria artei se potrivește personalitatea ta? Scopul acestui test este unul distractiv și educativ. Nu tine ...
Citește Mai Mult
alt Constiinta
… ca un film Chiar în acest moment, în mintea noastră rulează un film. E un film uimitor și complex ...
Citește Mai Mult
alt Echilibru in educatie
De la bun început, menționez că am împrumutat acest titlu de la o serie de emisiuni online (post tv Publive) ...
Citește Mai Mult
alt Workshop
Workshopurile, pe lângă obținerea cunoștiințelor de specialitate, duc la creșterea încrederii în sine, la o planificare atentă și stabilirea unor ...
Citește Mai Mult
tulburările de personalitate
„Personalitatea este un lucru prea complex pentru a fi încorporată într-o „cămaşă de forţă” conceptuală.” (Gordon Allport, Devenirea, 1955) Sunt ...
Citește Mai Mult
Tulburari mentale
Filmele pot fi folosite pentru a ajuta in predarea si invatarea despre tulburari si boli mintale, despre psihopatologie. Un ajutor ...
Citește Mai Mult
AC Psihologie, Afectivitatea
Privim imaginile unor filme celebre si ne putem aminti imediat atat despre ce film este vorba cat si despre ceea ...
Citește Mai Mult
Anxietate
Daca vorbim de emoții subiective neplacute, de spaimă față de evenimente anticipate, vorbim de anxietate. Anxietatea poate fi o <insusire> ...
Citește Mai Mult
Sistemul psihic uman
Universul este totalitatea timpului si spațiului a tuturor formelor de energie si materie. Are in alcatuituirea sa sisteme si subsisteme ...
Citește Mai Mult
Muzica dance este un stil al muzicii. Foarte accesibil publicului el este transmis prin mass-media. Acest stil muzical este ascultat ...
Citește Mai Mult
„Orice ştiinţă atinge arta şi orice artă are latura ei ştiinţifică. Cel mai rău savant este acela care nu e ...
Citește Mai Mult
Privim cu ochii minţii un tablou care, în partea stângă, are un fond de albastru-gri întunecat, iar în partea dreaptă, ...
Citește Mai Mult
Creativitatea Imaginea de mai sus este creată cu jutorul unui soft şi este rezultatul combinării, modificării, aranjării şi ordonării a ...
Citește Mai Mult
Evaluarea psihologica reprezinta investigarea si evaluarea felului in care functioneaza psihicul unei persoane. Evaluarea psihologică este un proces ce implică ...
Citește Mai Mult
alt Evaluare psihologica
Evaluarea psihologică reprezintă investigarea şi evaluarea felului în care funcţioneaza psihicul unei persoane. Evaluarea psihologică este un proces ce implică ...
Citește Mai Mult
alt Extravert si Introvert
Am descris astfel cei doi poli, extremele. Extraversia se caracterizează prin: sociabilitate, trăiri emoţionale puternice, reacţii afective nestăpânite şi ample, ...
Citește Mai Mult
alt AC Psihologie - Kygo
Kygo A asculta muzica este unul dintre comportamentele umane, poate cel mai enigmatic. Aceasta pentru ca in majoritatea lor, comportamentele ...
Citește Mai Mult
Pentru a otimiza sanatatea somnului tau trebuie sa refaci balanta intre cat de bine si cat demult dormi. De-a lungul ...
Citește Mai Mult
  Tulburarile de personalitate – AC Psihologie Sunt momente cand o persoana poate trece de la o stare la alta, sau ...
Citește Mai Mult
alt peronalitatea schizoida
Personalitatea schizoida • Adesea pare a fi impasibila, detasata, greu de deslusit. • Pare sa fie indiferenta la elogiile sau ...
Citește Mai Mult
alt designul mental
Designul Designul este atât metodă de creaţie cât şi o concepţie,  urmărind să asigure fiecărui produs un înalt randament funcțional ...
Citește Mai Mult
Copilul este etichetat ca “problematic” pentru ca, cel mai des, a preluat ceea ce n-au reusit sa rezolve parintii.  Problemele ...
Citește Mai Mult
Asociații verbale libere
O metoda de investigatie psihologica folosita, printre primii, de C.G. Jung. Acesta a alcatuit o lista standardizata de cuvinte considerata ...
Citește Mai Mult
AC Psihologie - Articol: De ce psihologia?
“ Nu ganditi niciodata ca stiti tot. Indiferent  la ce nivel va percepeti, aveti intotdeauna curajul sa va spuneti: sunt ...
Citește Mai Mult
La sfarsitul testului veti sti daca va este caracteristica voiosia, echilibrul sau melancolia. Indiferent de raspunsul primit nu trebuie sa ...
Citește Mai Mult
Sunt mai multe tipuri de depresie, din acest motiv se vorbeşte despre tulburări depresive, generic despre depresie, cele mai cunoscute ...
Citește Mai Mult
Prima zi de scoala
Pe data de 10 Septembrie, anul acesta mai curand decat de obicei, incepe scoala. Atat pentru copii cat si pentru ...
Citește Mai Mult
AC Psihologie - Articol - Actul ratat
Se intampla sa uiti numele cunoscutilor chiar si atunci cand ei se afla de fata? Poti uita cuvinte pe care ...
Citește Mai Mult
alt Concediu
Concediul este momentul mult asteptat din an, legat, zic multi, de perioada calda a verii, de zilele insorite, de plajele ...
Citește Mai Mult
Muzeul Sigmund Freud din Viena
Sigmund Freud, supranumit parintele psihanalizei, a locuit si lucrat vreme de aproape 50 de ani, intr-un imobil situat pe strada ...
Citește Mai Mult
Povestiri terapeutice
Nu renunta! Nu tot ceea ce azi iti pare a fi rau, asa si este. Nimic nu este in mod ...
Citește Mai Mult
Intrebari vindecatoare 1
Meta-modelul pentru limbaj este unul din primele modele realizate de fondatorii neuroprogramării lingvistice, J. Grinder şi R. Bandler. Au fost ...
Citește Mai Mult
Distorsiuni Cognitive
De cate ori nu te-ai surprins gandind : „Nu ma iubeste! Daca m-ar iubi ar face cum i-am zis eu.” ...
Citește Mai Mult
Un rol esential in evolutia tulburarilor sale psihice si somatice il joaca modul cum idividul isi percepe, semnifica propria stare ...
Citește Mai Mult
ALT Agorafobie
Evitarea unor locuri sau situatii din cauza fricii unor posibile atacuri de panica, se numeste agorafobie. Persoanele cu atac de ...
Citește Mai Mult
Probabil ca te intrebi ce urmeaza sa scriu in continuare. Spunand asta este ca si cum eu iti citesc gandurile ...
Citește Mai Mult
Visele
Ne petrecem aproximativ 6 ani din viata visand. Visele apar in timpul somnului la intervale regulate de 60-90 de minute ...
Citește Mai Mult
Pentru a-ti stabili obiective, scopuri, teluri, este bine sa ai in vedere si sa urmaresti realizarea urmatorelor etape: O prima ...
Citește Mai Mult
Ruxandra este o persoana activa, motivata, o tanara antreprenoare, dar in primul rand mamica. Am avut placerea sa primesc si ...
Citește Mai Mult
Feedback
Pentru inceput, cateva cuvinte despre feedback. Este principiul esential al autoreglarii, al mentinerii echilibrului fata de influentele exterioare. FEEDBACK, feedbackuri, ...
Citește Mai Mult
Discutand cu D-na Psiholog Cristina Dimitrescu, colega si buna prietena, despre subiectul emisiunii „Provocarile vietii- Ambivalenta intre da si nu” ...
Citește Mai Mult
Comunicare nonverbala
Atunci cand suntem animati de o amintire fericita aratam acest lucru.  Se vede, comunicam transmitand semnale mai mult sau mai ...
Citește Mai Mult
Metafore
„Cea mai scurtã distanţã dintre un om şi adevãr este o istorioarã” – Antony de Mello Metafora este o figura ...
Citește Mai Mult
4 tipuri de comportament
Comportamentul Pasiv Sindromul “preşul de la uşă” – caracterizat printr-un sentiment de neajutorare si inabilitatea de a lua controlul asupra ...
Citește Mai Mult
AC-sihologie
73 de aptitudini descrise de Edwin Fleishman in „Ghidul aptitudinilor umane: definirea si masurarea aptitudinilor umane”. In plus, ghidul documenteaza ...
Citește Mai Mult
Sisteme de reprezentare
In limbajul NLP, cuvintele cu o baza senzoriala precum adjectivele, verbele si adverbele, adica cele care indica utilizarea unui anumit sistem reprezentaţional ...
Citește Mai Mult
Constructii vizuale
O alta modalitate prin care putem patrunde in universul interior al celorlalte persoane o reprezinta indicii de accesare a ochilor ...
Citește Mai Mult

Celelalte pagini cu articole V , IV , III , II , I

Articolul urmator
Pagina urmatoare