Somnul sanatos: Cantitate sau calitate?

Pentru a otimiza sanatatea somnului tau trebuie sa refaci balanta intre cat de bine si cat demult dormi. Calitatea somnului a devenit un indicator al starii generale de sanatate, al dispozitiei si al poftei de viata. Somnul este o parte importanta a vietii noastre dar abia atunci cand avem probleme cu somnul incepem sa ii acordam atentie.

Tulburarile de personalitate

Sunt momente cand o persoana poate trece de la o stare la alta, sau cand nu reuseste sa ia singura decizii, parcurcand o perioada de nesiguranta.  Oricui i se poate intampla ca…

Personalitatile schizoide

In filme, ne amintim de toti acei justitiari solitari si glaciali, scumpi la vorba si nepasatori la admiratia femeilor sau a multimii, ar putea fi considerati ca fiind schizoizi "activi". Clint Eastwood si Charles Bronson s-au specializat in acest tip de personaje impasibile, care isi regleaza conturile cu cei "rai" pentru a se regasi mai apoi doar în compania calului lor. (Bronson în filmul „A fost odata în Vest” si Eastwood în „PaIe Rider”). Personalitatea schizoida - Adesea pare a fi impasibila, detasata, greu de deslusit. Pare sa fie indiferenta la elogiile sau criticile celorlalti. Prefera mai cu seama activitati solitare. Are putini prieteni apropiati, deseori chiar din cercul familial. Nu leaga prietenii cu usurinta. Nu cauta compania celorlalti.

Asociatii verbale libere

O metoda de investigatie psihologica folosita, printre primii, de C.G. Jung. Acesta a alcatuit o lista standardizata de cuvinte considerata si azi ca fiind utila. Se deosebesc de cele dirijate,…

De ce psihologia?

“ Nu ganditi niciodata ca stiti tot. Indiferent  la ce nivel va percepeti, aveti intotdeauna curajul sa va spuneti: sunt un ignorant.” Ivan Pavlov  De ce sa studiem psihologia? Dintre…

Test – Sunteti melancolic, echilibrat sau voios?

Test online. Sunteti melancolic, echilibrat sau voios? Daca ati raspuns sincer la toate intrebarile testului veti vedea daca va caracterizeaza voiosia, echilibrul sau melancolia.

Depresia

Sunt mai multe tipuri de depresie, din acest motiv se vorbeşte despre tulburări depresive, generic despre depresie. Tristețea este una dintre simptomele principale ale depresiei, dar aceasta nu este de ajuns pentru diagnosticare.

Citirea gandurilor

Citirea gandurilor apare atunci cand cineva face sau spune ceva ca si cand ar sti cu siguranta ce anume simte, gandeste, doreste  cealalta persoana.

Probabil ca te intrebi ce urmeaza sa scriu in continuare. Spunand asta este ca si cum eu iti citesc gandurile. Indiferent ca te-ai intrebat, sau te intrebi acum, sau este doar plauzibil faptul ca ai putea sa o faci, ai intrat deja pe aceasta varianta de drum. Citirea gandurilor apare atunci cand cineva face sau spune ceva ca si cand ar sti cu siguranta ce anume simte, gandeste, doreste cealalta persoana.

Translate »