Oamenii folosesc diferite strategii de reglare emoțională. Printre ele, 4 strategii pentru reglarea emoțiilor, despre care scriem astăzi, sunt : reevaluarea cognitivă ceea ce presupune reinterpretarea unei situații pentru a-i schimba relevanța emoțională, este o formă conștientă care constă în schimbarea înțelesului a ceea ce este perceput, acceptarea, distragerea atenției, supresia expresivă adică încercarea de a inhiba sau reduce exprimarea comportamentală a trăirilor emoționale…
Etichetă: comportament
Tulburarile de personalitate
Sunt momente cand o persoana poate trece de la o stare la alta, sau cand nu reuseste sa ia singura decizii, parcurcand o perioada de nesiguranta. Oricui i se poate intampla ca…
4 tipuri de comportament
1.Comportamentul Pasiv
Sindromul “preşul de la uşă”;
2. Agresiv;
3. Pasiv – agresiv;
4. Asertiv.