Gândirea emoțională
Gândirea emoțională este gândirea prin prisma emoțiilor. Atunci când evaluam lucrurile care ni se întâmplă și realitatea în funcție de cumRead More…
Etichetă: distorsiuni cognitive
Personalizarea și blamarea, distorsiuni conitive
Aceste tipuri de gânduri apar deseori spontan și reprezintă distorsiuni sau biasări ale realității. Ele sunt legate de anumite condiționări peRead More…
Exagerarea sau Suprageneralizarea, distorsiuni cognitive
Gândurile automate, distorsiunile cognitive
Este important să putem surprinde și gestiona aceste gânduri iraționale de bază. Ele apar adesea spoRead More…