Atenția, psihologie

Atenția este orientarea și concentrarea conștiinței noastre asupra unor stimuli aflați în interiorul nostru sau afara noastră. A fi atent înseamnă a fi orientat către ceva anume. Atenția presupune a fi atras de ceva anume și înseamnă să ignori cât mai mult din tot ceea ce există şi se întâmplă în jurul acelui ceva de care ne ocupăm. Indiferent de cât de multe definiții s-au dat atenției, cea mai importantă caracteristică a ei este, în opinia tuturor celor care au studiat fenomenul, selectivitatea. A fi atent înseamnă a fi concentrat asupra a ceva anume.Întregul organism participă la realizarea atenției. Obiectele și fenomenele aflate în centrul atenției sunt reflectate cu o deosebita precizie și acuratete...

CITEȘTE MAI MULT

Stresul

Stresul nu este o emoție, ci consecinţa unui preaplin de emoţii. Emoţiile, la fel ca şi raţiunea, sunt o parte la fel de importantă din viaţa noastră, putând să afecteze major deciziile sau acţiunile fiecăruia, dar nu totdeauna suntem conștienți de prezența lor. Când ne simţim stresaţi, trebuie să ne acordăm timp să analizăm emoțiile, percepute negativ, pe care le simţim. Emoţiile par să ne forţeze să răspundem într-un anumit fel, într-o anumită situație. De fapt ele ne fac doar să fim mai înclinaţi să facem un ceva anume, care să aibă sens într-un context...

CITEȘTE MAI MULT

8 metode SIMPLE prin care putem controla Anxietatea

Modul în care decidem să privim lumea înconjurătoare impactează modul în care alegem să fim, iar faptul că alegem să împărtășim experiențele personale oferă o nouă perspectivă în felul în care ne comportăm unii cu ceilalți – în fiecare zi mai bine decât ieri. Până de curând anxietatea era privită ca un defect, o boală ce părea să ii aleagă pe cei mai slabi dintre noi. Este bine că în sfârșit am înțeles faptul că aceasta este la bază o reacție naturală a corpului, ce apare în situații de stres, ca un colac de salvare pentru ființa umană. Anxietatea trebuie privită ca un semnal de alarmă, o reacție ce pornește din instinctul natural de a fugi sau de a lupta, un avertisment asupra unei situații cu potențial periculos. Ea este normală, este chiar sănătoasă și este experimentată într-un moment sau altul al vieții de orice persoană...

CITEȘTE MAI MULT

Conștiința

După C.G.Jung conștiința este relația dintre conținuturile psihice și eu-ul, ca subiect al conșiintei. Dar ce este eu-l? Azi pare simplu să răspundem: nu este tu sau el. Însă, acest eu, al nostru, nu a venit odată cu noi pe acest pământ. Dacă ne-am referi doar la limbaj, la vărsta de 2-3 luni era doar gănguritul, adică emiterea de sunete scurte ca răspuns la diferite situații. La 6 luni a apărut lalațiunea, se emit și se repetă silabe precum ma, la, ta, pa, etc. La 8-9 luni este debutul înțelegerii, se execute ordine simple, iar la 10-12 luni primele cuvinte, cu deformări fonetice, mama, tata, papa. De abea la 6-7 ani a apărut limbajul asonor, limbajul interior sau vocea interioară, care ne însoțește de atunci și de care aminteam mai devreme. Înainte de eu, apare non-eu-l, adică tu. Spre vârsta de 3 ani copilul începe să se cunoască și să se simtă un subiect distinct, deosebit de ceilalți...

CITEȘTE MAI MULT

Filmele si Tulburarile Mintale

Filmele pot fi folosite pentru a ajuta in predarea si invatarea despre tulburari si boli mintale, despre psihopatologie. Un ajutor util pentru studentii de psihologie, psihiatrie, munca sociala, medicina, asistenta medicala, consiliere și pentru oricine este interesat de sanatatea mintala, in general. Dr. Danny Wedding, este autorul cartii Filmele si Tulburarile Mintale, un volum imens care ilustreaza ce se intampla atunci cand cinematografia prezinta corect problemele de sanatate mintala. Devenit un text popular si apreciat de critica, noua editie conține evaluari pentru aproape 1500 de filme, care pot fi folosite drept instrumente de predare atat de catre psihiatri, cat si de psihologi sau asistenti sociali. Volumul a fost complet actualizat cu diagnostice din DSM-5 și ICD-10, cu zeci de documente evocative si informative, avand deasemenea un index de film complet, fiind incluse si scurtmetraje internationale.

Emoţii şi sentimente

Emoțiile sunt denivelări bruște sau scurte și intense ale dispoziției, sunt trăirile resimțite corporal, vegetativ. Se mai numesc și afecte.
Sentimentele sunt investiții afectivo-cognitive durabile, care exprimă aprecierile, evaluările valorice, cum ar fi stima și disprețul pentru o persoană. Sentimentele sunt mai intelectualizate si traite mai intens. Ca si emotiile, ele sunt foarte numeroase.

Creativitate

  Creativitatea   Imaginea de mai sus este creată cu jutorul unui soft şi este rezultatul combinării, modificării, aranjării şi ordonării a 7 fotografii, pentru a ilustra o poveste…  …

Asociatii verbale libere

O metoda de investigatie psihologica folosita, printre primii, de C.G. Jung. Acesta a alcatuit o lista standardizata de cuvinte considerata si azi ca fiind utila. Se deosebesc de cele dirijate,…

Translate »