Despre emoții. Tipuri de tulburări emoționale

Name: webinar online
Address: Bucuresti, România

24 septembrie 2022 @ 11:00 – 13:00 EEST

Workshop online

Despre emoții…

Omul are în fiecare clipâ o anumită stare afectivă. El este calm sau nervos, fericit sau trist, mulțumit, nemulțumit, plictisit. Chiar și în vise regăsim stările afective de bucurie, depresie, anxietate.

Doi oameni aflați în aceeasi situație pot avea stări afective complet diferite. Depinde și de așteptările fiecăruia, realiste sau iluzorii. Chiar și la aceeași persoană, aceeași situație poate să producă stări afective diferite în momente diferite.

Alteori, privim imaginile unor filme celebre și ne putem aminti imediat atât despre ce film este vorba cât și despre ceea ce am simțit atunci când l-am vâzut.

Ascultăm, de exemplu, mai mulți, aceeași melodie și o simțim diferit, pornind chiar de la faptul că unora ne place, altora nu. Nu este atat de importantă melodia sau filmul în sine, ci semnificația pe care o are pentru fiecare dintre noi, modul în care ne satisface sau nu trebuințele, dorințele.

O întâmplare reușește să capteze atenția. Manifestarea, ca răspuns la stimulii externi, este însă una complexă. Atunci când apare în urma unei neplăceri este ca riposta în fața unui atac. La fel de promptă și energică poate fi reacția cuiva atunci când primește o veste foarte bună, la care nu se aștepta. Îl vezi nespus de bucuros, săltând de bucurie. Cum se mai zice: „nu mai poate de bucurie”.

Bucurie, neliniște, spaimă, mânie… despre emoții este vorba.

Este bine să privim cu încredere și cu blândețe spre noi înșine, spre tot ce se întâmplă în interior, plăcut sau neplăcut. Putem să alegem curajul de a asculta în interior, începând prin a analiza acțiunile noastre și continuând mai apoi cu senzațiile, impulsurile, gândurile, sentimentele noastre.

Despre emoții și despre principalele tipuri de tulburări emoționale voi vorbi în cadrul workshopului