Cabinet individual de psihologie
AC Psihologie – Evenimente și workshopuri
Alexandrescu Cristian, Cabinet individual de psihologie
Servicii
Intervenţie/asistenţă/consultanţă psihologică:
* educaţie pentru sănătate, promovarea sănătăţii şi a unui stil de viaţă sănătos (ex. prin prevenţie primară şi secundară), prevenirea îmbolnăvirilor (ex. prin modificarea stilului de viaţă);
* consiliere şi terapie suportivă; intervenţie psihologică clinică primară – consiliere psihologică primară şi psihoterapii scurte – controlul primar al factorilor psihologici implicaţi în sănătate şi boală.
* optimizare şi dezvoltare personală, autocunoaştere (ex. coaching).
(Psiho)Diagnostic şi evaluare clinică:
* identificarea factorilor psihologici implicaţi în sănătate, dezvoltare şi tulburare/boală mintală;
* intervenţii paliative la adult, familie sau copil; promovarea şi optimizarea sănătăţii şi dezvoltării umane
+evaluare subiectiv-emoţională;
+evaluare cognitivă;
+evaluare comportamentală;
+evaluare bio-fiziologică (ex. prin proceduri de bio-feedback);
+evaluarea simplă a personalităţii şi a mecanismelor de coping/adaptare/defensive;
+evaluarea contextului familial, profesional, social, economic, cultural în care se manifestă problemele psihologice;
+evaluarea dezvoltării psihologice.
-
Atenția, psihologie
Atenția este orientarea și concentrarea conștiinței noastre asupra unor stimuli aflați în interiorul nostru sau afara noastră. A fi atent înseamnă a fi orientat către ceva anume. Atenția presupune a fi atras de ceva anume și înseamnă să ignori cât mai mult din tot ceea ce există şi se întâmplă în jurul acelui ceva de care ne ocupăm. Indiferent de cât de multe definiții s-au dat atenției, cea mai importantă caracteristică a ei este, în opinia tuturor celor care au studiat fenomenul, selectivitatea... CITEȘTE MAI MULT
-
Sindromul burnout
În lumea profesională, sindromul burnout a devenit un fenomen tot mai cunoscut. Acestă oboseală cronică, epuizare, poate afecta sănătatea fizică...
-
Noi perspective în ICD-11
O caracteristică deosebit de importantă a ICD-11 este abordarea lor în descrierea caracteristicilor esențiale ale fiecărei tulburări, care reprezintă acele...
-
4, Tipuri de memorie
4 criterii pentru delimitarea tipurilor de memorie După un prim criteriu, factorul timp, avem formele temporale ale memoriei: Memoria imediată...
-
Stima de sine
Stima de sine sau ce părere ai despre sine (tine).
Pe de-o parte, sinele este doar o idee care a apărut în urma interacţiunii dintre creier şi mediul înconjurător, dar, pe de altă parte, fiecare are propriul sine, care nu poate fi identificat şi analizat de către fizică, fiind un element spiritual, care trece dincolo de lumea fizică.
Sinele poate fi explicat ca o conştiinţă de ordin superior, un construct artificial al neuronilor care caută competitori pentru a da un sens multitudinii de fluxuri informaţionale interioare. Sinele reprezintă o organizare particulară a unei noi forţe sau structuri din natură care generează conştiinţa.
-
Normalitatea – conceptul în psihologie
Normalitatea, se poate asocia cu starea de echilibru în plan intern, intrapsihic şi în planul extern al individului. Normal provine din termenul latinesc „norma”. O interpretare a cuvântului poate fi „care nu se abate” nici în stânga, nici în dreapta şi nici de la medie. Cloutier F. afirma: „conceptul de sănătate mintală nu poate fi înţeles decât prin sistemul de valori al unei colectivităţi". Normalitatea este definită ca un ansamblu de caracteristici ale persoanei, caracteristici care se situează în interiorul marjelor de variaţie ale populaţiei din care face parte. Normalitatea în psihologie se leagă de două alte concepte importante, cel de sănătate psihică și cel de adaptare...
-
Stresul
Gestionarea stresului Stresul nu este o emoție, ci consecinţa unui preaplin de emoţii. Emoţiile, la fel ca şi raţiunea, sunt...
-
Exprimarea emoțiilor
Prin analogie cu teatrul, putem spune că emoția este un scenariu pe care actorul social îl practică. Însă, spre deosebire de un scenariu scris, care oferă cuvintele, scenariul emoţional oferă totul, dar mai puţin cuvintele. Emoțiile nu sunt „pozitive“ sau „negative“ în sine. Ele devin negative și, în cele din urmă, distructive, dacă ne luptăm și încercăm să le facem să dispară. Ele nu sunt în mod inerent dușmanii noștri, însă pot deveni astfel, dacă ne raportăm la ele ca și când ar fi... CITEȘTE MAI MULT
-
Gândirea emoțională
Gândirea emoțională este gândirea prin prisma emoțiilor. Atunci când evaluam lucrurile care ni se întâmplă și realitatea în funcție de...